含的组词(如何做含的组词的主菜——蒜香鸡块)

在家自己做饭，想要做一道既美味又健康的主菜，蒜香鸡块一定是不错的选择，又包含含的组词，能够吸引食客的眼球。

材料：

• 鸡胸肉500克
• 葱姜蒜各适量
• 生抽、盐、糖适量

步骤：

1. 将鸡胸肉切成一口大小的块，加入生抽、盐、糖腌制半个小时；
2. 葱姜蒜切碎，放入锅中，小火炒出香味；
3. 将鸡块放入锅中，大火煸炒；
4. 煸炒至鸡块表面金黄松散，盛出备用；
5. 再次加热锅中的葱姜蒜爆香，放入煸炒好的鸡块充分翻炒；
6. 最后放入适量的蒜蓉，翻炒均匀出锅即可。

蒜香鸡块不仅口感上佳，而且能够帮助调节胃口，增进食欲。对于一些厌食症或者没有胃口的人群来说，蒜香鸡块是一个不错的选择。此外，鸡肉含有丰富的蛋白质，而且脂肪含量比较低，有助于身体的健康。还等什么呢？赶快动手试一试吧!