关于澳大利亚时差的你不知道的秘密！

澳大利亚位于世界东半球，是地球上距离绿 小时。 即如果北京时间是12:00，悉尼时间则是14:00，相差2个小时。

如果你想去澳大利亚旅游或是商务出差，时差的问题肯定是需要考虑的。如果要从中国出发前往澳大利亚，最好的时间应该是上午9点至下午5点之间。这个时间段不仅可以让你在舒适的状态下飞行，还可以适应澳大利亚的时差。

当然，如果你实在是无法适应时差，可以采用以下几种方法帮助你缓解时差影响：

• 调整作息时间，尽量与当地时间同步，每天逐渐调整，以适应新的时区。
• 多喝水，注意饮食，坚持运动，可以缓解身体疲惫。

好好规划时间，在澳洲悠闲自在的旅行吧~