冬至是我国二十四节气之一，也是中国传统的重要节日，被称为“小年”，这天南方百姓会吃饺子，北方则有吃汤圆的习俗。
据说这些习俗都有它们自己独特的传说故事。
吃饺子的传说起源于古代的南方一个传说，相传有一年冬至的时候，有一位智慧的医生想到，南方百姓的耳朵冻坏了，打算将一些草药混合进饺子馅中，给百姓们解决耳朵的问题，经过一段时间后百姓们发现吃了这些饺子后，耳朵渐渐地感觉到舒服了，为了感谢这位医生，百姓就开始在每年冬至的时候制作草药饺子向医生表达感激之情。
吃汤圆的传说也非常有意思，据说汤圆的圆形代表团圆和合，并且寓意着每年冬至团员的家人能够团圆，过上幸福吉祥的一年。同时有传说说汤圆其实是古代华北地区崇拜月神的祭品，也有民间故事说是怕冤鬼作祟，要把汤圆丢进火炉里焚烧掉。
