近年来，发生的地震事件越来越频繁，对我们的生命财产造成了巨大的损失。那么如果在地震中，如何自救呢？下面分享一下地震自救常识，供大家参考。
1、迅速下蹲或趴下，用手臂护住头部，尽量靠近墙角或桌子边缘，封闭口鼻，避免吸入粉尘、烟雾或其他有害气体。
2、如果你身处高层建筑或商场等公共场所，应立即避到紧急疏散口或楼梯间，不要使用电梯，以免被困。
3、如果你独自开车，应停车靠边，利用车上的防护物品遮盖头部，不要趴在座位上，避免被碎玻璃或其他物品割伤。
4、在地震之后，首先要冷静应对，不能惊慌失措，遵循相关政府部门的有关信息和求救渠道，寻求帮助。
发生地震时，我们要冷静，沉着应对，遵照科学的方法来自救，以减少人员伤亡和财产损失。
