当今社会，手机成为了我们日常生活中必不可少的一部分，我们常常会在公交车上、地铁上或者走路时嗑瓜子般地玩弄手机，甚至在睡觉前也忍不住刷刷社交媒体。
然而，我们也应该学会关一下手机，放松一下自己。在工作繁忙的时候，我们可以试着不去看手机上的邮件和信息，以及一些不必要的社交活动，因为它们大多数不紧急，对于我们的工作并没有实质性的帮助。
我们可以尝试在某个地方坐下来，关掉手机，在认真观察周围的环境，细细品味生活。此时，我们可以打开我们的视野，去体会周围的景色、生活中发生的故事和人与人之间的情感。
关掉手机之后，我们可以试着做一些我们平时很少做的事情，比如重读一本书、锻炼身体等等。更重要的是，我们可以与朋友、家人进行真正的交流，告诉他们我们的感受和生活中的那些美好瞬间，也可以更好地去关注他们的生活。
在我们忙碌的生活中，适当地关掉手机，沉淀一下自己，或许会有意外的收获和惊喜呢！
