在如今的美食世界,吃货们追求的不仅是饱腹感还有味蕾的享受。而烹饪这门手艺一直是人们探索的热门话题。今天,小编给大家推荐一下用味美思鲜作为食材,烹调美食让人惊艳的方法。
味美思鲜属于海奇藻科常绿藻,其主要成分是鲜藻叶绿素,富含18种氨基酸、多种维生素和各种矿物质。在烹调中加入味美思鲜,不但能为食材增添海洋风味,还能为菜肴提供多种营养成分,尤其是对于缺乏叶绿素的人群,经常食用味美思鲜对身体健康大有裨益。
准备材料:味美思鲜、鲜虾、糯米、笋干、木耳、南瓜
具体做法:
- 将味美思鲜洗净切碎备用;
- 糯米提前用水浸泡半小时;
- 鲜虾去皮去肠泥,切成小滚刀块;
- 笋干和木耳提前用热水浸泡,泡软后切碎;南瓜切成小块;
- 将上述材料加入调料腌制30分钟左右;
- 在砂锅中放入糯米,味美思鲜碎、鲜虾块、笋干碎、木耳碎、南瓜块,然后倒入适量的清水,搅拌均匀;
- 大火煮沸后转为小火,继续煮熟即可。
将味美思鲜鲜美的海洋风味融入糯米饭中,配上鲜虾、笋干、木耳和南瓜,你能想象一下吃到口中后那丰富的层次感吧,口感触感一级棒!
这道菜不但美味而且营养,适合各个群体食用,没有任何副作用。想让身体健康不妨尝试一下,给你的味蕾一些新的惊喜吧!