在当今健康的生活理念推广下，健身已经成为了不少人日常生活中的一部分。但是，坚持健身是非常困难的一件事情，也让很多人望而却步。然而，有位名叫铁中棠的健身达人，却用自己的实际行动证明了坚持曾经的艰辛是值得的事情。
据悉，铁中棠是一位经验丰富的健身教练，也曾经作为职业健身选手参加过多个国际大赛，拥有多个健身比赛的冠军头衔。而他的成功离不开他的极致坚持，甚至有传闻说，他每天坚持锻炼时间长达7个小时，丝毫不因疲劳而放弃，正因如此，他的健康状态和身材都让人惊叹。
铁中棠并不是一个以健身为目的而经常练习的人，他是要达到一个极致的坚持和纪律的状态来完成一些发自内心的事情。他认为，任何事情只有付出了极其艰苦的努力，才有可能获得成功。
铁中棠不仅仅是一位健身达人，更是一位充满正能量的人，他的坚持给我们带来了很大的启示和榜样。