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养胃粥(轻松煮出养胃粥,无痛胃肠好收获)

发布日期:2024-01-24 20:48:57

胃不舒服,就要喝养胃粥。

养胃粥是可以调理胃肠道的饮食,适合偏胃寒、胃热的人食用。

接下来,小编就来介绍一款养胃粥的做法:

黄豆粥

材料:黄豆、糯米、红枣、枸杞

1、将黄豆和糯米淘洗干净,浸泡2小时以上。

2、电饭煲中加入适量清水,加入浸泡好的黄豆和糯米,打开电饭煲煮熟。

3、煮熟后加入红枣和枸杞,煮开即可。

喝上一碗暖暖的养胃粥,舒服又美味。

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