近日，四川和静宁连续发生了多次地震，许多民众在地震后仍然感到恐慌、不安，这是因为可能会有余震的可能性。那么什么是余震呢？
余震是指在大地震后震源区周围地区出现的地震。通俗的讲，就是要地震之后，地球表层由于重构释放能量的过程中产生的震动。
对于余震，我们一定不能掉以轻心。以下是一些在地震后应对余震的方法：
保持镇静：地震发生后，一定要保持冷静，不要惊慌。
快速撤离：地震发生后，应该及时撤离危险场所，尽量远离有危险的地区，选择坚固的建筑躲避。
戴上口罩：由于余震会导致空气中不稳定的粉尘，戴上口罩能够保证我们的呼吸安全。
保持通讯：随时保持听取当地政府部门发布的救灾信息，做好应急准备工作。
减少行动：尽可能地减少避难途中的行动，不要搔乱而至，以免增加危险。
余震是地震的一种现象，我们不能够掉以轻心。遇到余震，一定要保持冷静，听从政府部门的指令，切忌盲目行动和恐慌。希望大家能够平安度过这段时间。
