单薄的反义词是‘厚重’。
许多人在追求美好生活的同时也承担了更多的压力和负担，精神与身体上的负担不断加大，许多人在高速发展的时代下，却感觉自己变得越来越单薄，越来越不堪重负。特别是在城市里，单薄的身躯，承受的精神压力和其他压力，让人感觉非常疲惫，不知如何是好。
因此，我们需要认识到，在时代高速发展的背景下，我们应该保持一个足够的坚定和稳定，不被其他人或他们的生活干扰。用欢笑和希望守住内心的平静，同时也需要寻求支持和帮助，让身体继续变得坚韧。
每一天，我们都需要充实自己，让内心变得越来越厚重。通过心灵启迪、文化熏陶等多种方式，让自己的内心得到滋养，不让自己在社会或其他方面的压力下变得越来越单薄。
单薄终会离我们而去，但厚重将一直陪伴着我们。
