咽痒咳嗽是很多人常见症状,在生活中经常会出现这种情况。咳嗽干痒,甚至感觉喉咙格外难受,这都可能是咽部不适的表现。那么,如何快速减轻咽痒咳嗽的症状呢?以下是5种小方法详解,赶快来试试吧!
1.喝姜汤
姜汤是中医上常用的治疗感冒、支气管炎等疾病的汤药,对于缓解喉咙炎症也有一定的功效,可以在喉咙肿痛时喝一些,既可以止痛抗炎,也能祛寒暖身。
2.喝蜂蜜水
蜂蜜有抗菌、解热、舒缓喉咙等多种功效,可以缓解咳嗽、喉咙肿痛等感冒症状,每天适量喝蜂蜜水对于喉咙健康也非常有好处。
3.多吃水果
在缓解喉咙炎症时,水果也是很好的选择,多吃一些梨子、苹果等水果有润喉生津、清热解毒的功效,对于缓解干咳、嗓子疼痛都有很好的效果。
4.用盐水漱口
在感冒引起的喉咙炎症时,用盐水漱口也是一种非常好的缓解办法,能够消除病原微生物,缓解喉咙肿痛,缩短疾病持续时间。
5.多喝水
保持饮水量充足也是缓解喉咙炎症的一种重要方法,可以增加咽喉黏膜分泌,使喉黏膜保持湿润状态,缓解症状,预防疾病的反复发作。