什么是橄榄胡
橄榄胡被誉为“肠胃净化剂”，是一种健康营养品，由橄榄脂肪酸、棕榈酸和芝麻酸等多种营养成分组成。不仅含有多种维生素、膳食纤维，还含有芝麻酚、黄酮等生物活性物质，可以激活酶的活性，加速肠胃内有害物质的代谢和排出。除此之外，橄榄胡还具有降血压、抗糖尿病等作用。
橄榄胡的功效与作用
1、降低血压，降低胆固醇；
2、抑制癌细胞的生成，预防癌症；
3、帮助肝脏分解，有助于消化与新陈代谢；
4、有滋润肌肤、滋养头发和乌发的功效；
5、有助于预防氧化伤害，抗衰老；
6、可以用于冬天保持体温和加强免疫力；
怎样吃橄榄胡最健康
橄榄胡可以喝水垫底，也可以在饭前半小时喝，但是应该控制摄入量。饮用时应该兑淡绿色、淡黄色的液体，而非深色的液体。因为颜色越深，表示含有的多酚类物质就越多，饮用过多有健康隐患。
此外，橄榄胡不应与柿子、茶叶、枸杞等食物、药物同食，以免发生不良反应，同时应遵医嘱使用。
