冬虫夏草是一种珍贵的中药材，也是一种天然健康食品。经过千百年的历史考验，认可度越来越高。那么，冬虫夏草怎么吃才能发挥它最大的功效呢？
1.泡水饮用
将冬虫夏草泡在温水里，约30分钟左右即可直接饮用，既方便又不浪费。泡过的冬虫夏草口感较为清香，并能够直接使用其蕴含的成分，起到很好的滋补作用。
2.炖汤食用
将泡洗干净的冬虫夏草和其他食材一起炖汤，可以获得更加浓郁的口感和更多的营养。以牛骨和冬虫夏草一起炖成的汤锅，非常滋补美味，具有很好的提神补脑效果。
3.泡水当茶饮
将干净的冬虫夏草加入沸水中，再加入少许蜂蜜或者冰糖，就可以得到一杯口感丰富的冬虫夏草茶，养生又美味！茶水中的冬虫夏草成分更易被身体吸收。
不论是使用泡水、炖汤等方式食用冬虫夏草，都是极为健康的选择，能够帮助身体健康，增强免疫力。值得大家尝试！
