一个标准大气压（1 atm）是指在0℃温度下20摄氏度的水银柱高度为760毫米的气压。
在我们日常生活中，一个标准大气压扮演着重要的角色。例如，当我们坐电梯上楼或者下地铁，我们会感觉耳朵难受，这是因为电梯或地铁在运动中，气压产生了变化。当电梯上升或地铁下降时，气压下降，所以外部压力相对增大，耳膜便会向下凸出，我们就会感到不适。同理，当电梯下降或地铁上升时，气压上升，外部气压相对减小，耳膜就会向内凸缩，我们也会感到不适。
此外，一个标准大气压还关系到我们的食物。随着气压的下降，沸水的温度降低，所以要在高海拔地区烧开一锅水并不容易，影响到了我们煮饭和生活的便利性。所以在高海拔地区，烤面包机和咖啡机等家用电器的设计也要进行相应的调整。
一个标准大气压在我们的日常生活中起到了十分重要的作用，我们需要了解它的影响，并对生活中与之相关的物品进行适当的调整，以便更好地享受生活。