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蒸鲈鱼的做法蒸几分钟(蒸鲈鱼的做法蒸几分钟,这样保证鲜嫩多汁)

发布日期:2024-04-13 19:01:53

蒸鲈鱼的做法蒸几分钟

鲈鱼是人们餐桌上的常客,其肉质鲜嫩,味道鲜美,备受人们的喜爱。那么蒸鲈鱼的时间应该是多少呢?下面我们一起来了解一下。

蒸鲈鱼的步骤

1.将鲈鱼放入盘中,撒上葱姜蒜末,浇上料酒、酱油、食盐、味精、色拉油混合的酱汁腌制几分钟;

2.将鲈鱼放入蒸锅内,上屉用大火蒸10-15分钟左右;

3.关火后,鲈鱼上用葱姜蒜末、香菜末和色拉油混合的酱汁浇上即可。

蒸鲈鱼的技巧

1.鲈鱼蒸熟后,应该尽快取出,否则易造成肉质老而失去美味;

2.蔬菜可以放一点,既美观,又提高了口感;

3.蒸鲈鱼的时间和火候要根据所用蒸锅的大小而定。

蒸鲈鱼通常需要蒸10-15分钟,时间过长会损失食物的营养和口感,时间过短鱼肉又未能蒸熟,影响了口感。因此,蒸鲈鱼的时间应该掌握在10-15分钟内。

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海鲈鱼,又称为鲈鱼、黄鱼,是一种味道鲜美,营养丰富的食用鱼类。其富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,被誉为“...

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