紧张性头痛是一种常见的头痛类型，常常由精神压力、焦虑和紧张引起。它通常呈轻至中度的钝痛或紧缩感，不会伴随其他症状。
症状方面，紧张性头痛主要表现为头部双侧或全头持续性疼痛，疼痛程度轻至中度，持续数小时至数天不等。头痛可能伴随颈部和肩部的紧张感，但没有恶心、呕吐、光过敏或声过敏等典型的偏头痛症状。
诊断方面，医生通常会进行详细的病史询问和体格检查。根据症状和排除其他可能引起头痛的原因，可以进行紧张性头痛的诊断。
治疗方面，常规的治疗包括非处方药物如扑热息痛和布洛芬，可以缓解轻至中度的头痛。此外，学习应对压力和放松技巧也有助于预防和缓解紧张性头痛。