现在，我们身处一个信息爆炸，快节奏的社会中，在日新月异的新鲜事物中学习、工作、生活，越来越多的人感到时间不够用，从而浮现出时间管理备受关注的话题。
时间管理究竟是什么呢？简单来讲就是将时间充分利用，有效利用每一段可支配的时间来完成自己的目标。每个人都有24小时，但是我们可以通过时间管理做到相当于别人1天工作量的效果，因此称之为高效工作和优质生活的保障。
那么如何有效地进行时间管理呢？
- 1.制订计划和目标。明确自己要做什么，什么是最重要的，什么是紧急的，制定合理的计划，按时完成。
- 2.避免拖延。拖延是最浪费时间的一种行为，想一想，每天因为拖延而浪费了多少时间？
- 3.更好地分配时间。时间有限，但我们可以将时间划分为有限的几个时间段，合理安排时间，分配任务，合理分配时间内的任务比随意安排要更有意义。
- 4.减少干扰。手机、社交工具等干扰往往会让我们失去方向，所以减少干扰是十分重要的。
- 5.合理安排休息时间。长时间的工作不休息是不可持续的，进行恰当的休息能让我们的效率更高。
时间是一份珍贵的财富，有效的时间管理能让我们有更多的时间投入到生活、工作中去，充实而丰富。它既是我们生活中必不可少的一部分，也是我们事业成功的基础。
