聚焦百米纪录！知名田径教练如是说

百米赛跑是田径运动中最受瞩目的项目之一，这一纪录不断被打破，我们便有了机会见证人类极限的挑战。

从加西亚到博尔特，百米纪录一路飞跃，像极了人们追逐梦想的脚步。而每当新的记录出现，那惊险瞬间的回放，更是让人心跳加速。

当前男子室外百米纪录保持者是尤塞恩·博尔特，他在2009年柏林世锦赛上以9秒58的成绩刷新了自己此前保持的世界纪录，而女子室外百米纪录保持者则是弗洛伦特·格里菲斯，她在奥运会上跑出10秒49的成绩。

虽然近些年来，百米纪录的刷新已经越来越难了，但是世界上仍有很多田径爱好者在不断努力，他们也许无法超越博尔特和格里菲斯这样的传奇人物，但是他们的努力与进步也不容忽视。

教练认为，“要打破百米纪录并非一件轻松的事”，田径比赛中，跑步更像是一门技艺，有了良好的教练，往往能让训练效率和训练成果翻倍。

尽管世界纪录可能永远无法被打破，但百米纪录的比拼必将一直延续下去。