生存小队是一档让人激动人心的真人秀节目，本期我们将实地探访生存小队的营地，了解他们的逃生自救法则。
了解环境
首先，了解周边环境非常重要，比如识别植物、观察天气等。这能帮助我们更好地规划逃生路线及策略。
制定计划
制定逃生计划也很关键，记住逃生并不代表无序。要先识别周边的障碍，比如河流、山峰、沼泽等。重点是要有目标和明确的方向。
慎选避难所
逃生过程中，选择避难所也很关键。能够保护我们，同时也要比较便于转移。比如山洞、洞穴以及洼地等。切勿选择过早暴露自己的避难所。
自救互救
自救是基本原则，保护自己是核心任务。互救也很重要，在灾难面前，心往一处想，力往一处使，合力战胜灾难。
通过此次实地探访，生存小队的逃生自救法则也让我们了解到逃生和自救并不是绝对安全的，更多关于逃生自救，大家可以参考营救专家们的技巧。