“吃苦耐劳，勤奋努力”是中国人传承千年的优良传统，也是中华民族的精神特质之一。用这种精神去面对人生所遭遇的困难和挑战，既能增强人的自我修养，又能迎来事业和生活的成功。
何为“吃苦耐劳”？
吃苦耐劳是一种追求梦想的人生态度，是吃苦中求甜的精神。不怕苦，方能吃得开；能吃苦，才有耐力；耐得住劳，自然产生活力和前进动力。正是这种精神，让人们在困境中不屈不挠地坚持下去，完成了一次又一次的巨大成就。
如何运用“吃苦耐劳”精神？
运用这种精神，我们要首先明确自己的目标和前进的方向，要有充足的自信和勇气去面对挫折和难点，咬紧牙关拼搏向前。
同时，还要加强自身的学习和锻炼，培养一颗勇往直前的心，在付出与回报的取舍中学会前瞻，找到自己的定位。珍惜机会，坚定信念，在逆境中勇往直前，创造人生的巨大价值。
