近日，一位高中生因压力过大跳楼身亡的消息再次引发社会关注。据悉，这位学生曾多次向家人和老师表达自己的困境，但并未得到得到足够的关注和帮助。这起事件引发了社会对于青少年心理健康的关注，也让许多人开始思考，如何让青少年摆脱学习和生活压力，获得更好的发展。
青少年时期是人生中最关键的成长时期，也是最容易受到外界影响的时期。现在的学生面临着巨大的学业压力和社会竞争压力，身心双重负担也越来越重。
如果想要让青少年健康成长，应该从多方面入手。学校应该加强课程设置，多开展一些减压活动和情感教育，让学生学会自我管理和情绪调节。家长也应该给予足够的关心和重视，多沟通交流，不断了解孩子生活中的点滴，帮助他们排解负面情绪。
综合来看，青少年心理健康教育需要社会各界共同努力，形成合力，从而为青少年打造一个健康、平和、开放的成长环境。
