维生素e软胶囊的作用与功效(维生素E软胶囊的作用与功效)

维生素E是一种营养元素，它在人体中有着重要的作用，尤其是在维护身体健康方面。维生素E不仅具有抗氧化作用，可以预防细胞氧化损伤，延缓衰老，而且还能够促进免疫系统的正常运转，增强身体抵抗力。

维生素E的主要作用有以下几点：

• 1. 抗氧化
• 2. 保护血管内皮细胞
• 3. 促进生殖健康
• 4. 增加血红蛋白含量并促进氧气输送
• 5. 提高免疫力

维生素E适合哪些人群呢？

1. 预防心血管疾病的人群；

2. 经常吸烟、喝酒的人群；

3. 长期处于高压、高负荷工作环境下的人群；

4. 孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群；

5. 接受放疗或化疗者；

6. 大量服用刺激性药物，如阿司匹林和维生素C的人群。