低密度脂蛋白偏高(低密度脂蛋白偏高怎么办？)

低密度脂蛋白（LDL）是一种不良胆固醇，较高水平会增加心血管疾病风险。如果您的检验报告显示 LDL 比正常人群高，不要惊慌，我们有以下建议：

• 控制饮食。尽量避免高脂食品和高胆固醇食物的摄入，如油炸食品，奶油，黄油等。
• 多运动。适量的有氧运动可以降低不良胆固醇水平，如快走，慢跑，游泳等。
• 戒烟限酒。烟草和酒精会加重胆固醇水平和心血管疾病风险。
• 药物治疗。如果您已经尝试过非药物治疗但 LDL 仍然高于正常水平，您的医生可能会建议您使用药物治疗。