痛经吃什么好(痛经吃什么好？这五种中药帮你缓解经痛)

如果你是经常受到痛经折磨的女性朋友，一定会在痛经期间感到身体非常的不适。此时，如何迅速缓解痛经成为了很多女性朋友十分关心的问题，特别是那些对特效止痛药存在顾虑的女性。其实，中药也可以帮助缓解痛经，以下是五种经期中药调理方，让你远离痛经的困扰。

虎杖，主要功效是行血活络、行气止痛，是针对少女门痛经的特效中药。每次煮水喝时，注意要掌握好时间和用量，以免引发不良反应。白芍，主要功效是养血镇痛，这是因为在经期血量减少时，补充一些血气效果的中药是有益的。当然，需要注意的是，白芍在煮水时需要反复沸腾，并且煮得时间不能太短。

同时，当女性朋友出现大腹痛时，可以通过食疗的方式来缓解。尝试喝一些良性的热汤，如红枣姜茶、黄芪瘦肉汤、当归红枣汤等。

最后要说的是田七，在中药界中被誉为女性药王，有很好的养血、安神、提高免疫力的功效。不过，田七的副作用是很大的，所以在煮水时，一定要慎重。