霜降是我国二十四节气中的第十九个节气，在每年的公历10月23日或24日，太阳到达黄经240°时，即为我国的霜降。这时是气候转凉、寒冷加剧、秋季结束、冬季开始的标志。霜降时气温依然下降，寒意渐浓，容易感冒流感，所以要多注意保暖。
在中国，有很多与霜降有关的习俗，如吃羊肉、吃糯米饭、吃柿子、晒衣服等，都与迎接严寒有关。同时，霜降也是一个非常适合旅游的季节，可以体验到不同于夏天的风景和魅力。
除了在中国的南北方，霜降的节令也在日本、韩国、越南等国家有庆祝和相关的文化。在日本，有一个叫做“红叶狩”的节日，人们在此享受秋天的美景。在韩国，农村的传统节日“谷雨道院”为庆祝秋天的收获和山区的美景。
霜降到了，要多多保重身体，感受秋的余温，享受秋的美好，期待冬的到来，继续生命的循环。