如今的都市生活中，大气污染和心理压力等因素可能给我们生活带来诸多问题，其中之一就是会影响到我们身体健康。因此，清肺、排毒已经成了现代人不得不关注的话题。日常中，我们可以通过各种方式去做度过清肺、排毒这道“生命之关”，清肺排毒汤就是其中一种方法。
清肺排毒汤是一款以多种食材而制成的养生汤品。食材需要选用新鲜的当归、川贝、沙参、银耳、人参等材料。这些材料具有养生、祛毒、清肺的效果。制作清肺排毒汤时，需要注意选材新鲜，调制适宜。以下是简单的清肺排毒汤制作过程供参考：
1. 准备食材：当归、川贝、沙参、银耳、人参。
2. 食材预处理：将当归泡软切片，沙参切段，银耳泡发撕小块，人参切片。
3. 汤制程序：将所有材料洗净后放入锅中，加入约2000ml水。大火煮沸后小火煲约一小时左右，加盐调味即可。
了解清肺排毒汤的种种好处，你也许会不自觉的想踏上通往健康的道路，而正所谓“病从口入，健康从口出”，无论是身体抵御病毒的能力，还是排毒、清肺养护都离不开合理膳食，清肺排毒汤就是敲开健康大门的一把钥匙。养好自我，从现在开始。