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如何让自己变得更高效?利用“完成手”的能力让你finishdoing

发布日期:2024-10-07 10:57:01

几乎人人都时常为“工作效率不高”而烦恼,究竟该如何提升呢?其实,要让自己变得更高效,不仅需要技巧,也需要科学的方法。今天,我们就来分享一个让你提高工作效率的有效办法——“完成手法”。

“完成手法”是一种删除或完成工作条目的技巧,你可以通过此方法理清你的待办事项,轻松地解锁拖延症的束缚,同时还能够更高地完成任务。值得一提的是,完成手法不需要特别复杂的操作,非常适合在快节奏的生活中使用。

完成手法的三个步骤

第一步:记录你的任务。把每一项需要完成的任务,都写在不同的便签或者是“To-Do List”上。

第二步:开始进行你的任务。无论是一项小任务还是一个大目标,都要在条目旁边用一个勾号标注出来。即,当你完成一项任务时,就用笔划掉这一项任务,或者在电子版任务列表里面打上√。

第三步,次日复盘,不断改进。完成后请在心中默念一声,“finishdoing”,并且评估完成任务的效率。如果效率不理想,不妨尝试分解任务,把任务细化,再次进行尝试。

完成手法的好处

一方面,“完成手法”有效缓解了拖延症情况,不再有过多的待办事项压在心头;另一方面,当你不断地完成任务时,成功的体验会让你的内心更加自信和充实,这样也会增加你的幸福感。

尝试这一有效的方法,让你的工作效率提高,成功感满满!

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