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轻松做美味牛肉蔬菜汤,让家人健康又满足

发布日期:2024-06-27 02:46:46

美味牛肉蔬菜汤是不少家庭的健康饮食之选,滋味鲜美,营养丰富,身体好处也多多。今天我们来看看怎样做出一份滋味浓郁,口感丰富的美味牛肉蔬菜汤吧。

所需材料:

  • 鲜牛肉500克
  • 洋葱1个
  • 土豆2个
  • 胡萝卜2个
  • 西芹若干
  • 姜适量
  • 花椒适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量

步骤:

  1. 准备所有所需材料;
  2. 鲜牛肉洗净,切成小块,用水焯一下,去血沫备用;
  3. 洋葱削皮,切成大块;
  4. 土豆,胡萝卜去皮,切成小块,西芹用水焯一下去泥;
  5. 姜切成片备用;
  6. 开火放凉水,把洋葱和牛肉放入汤锅中,放入适量花椒,烧开后撇掉浮沫;
  7. 加入胡萝卜、土豆和姜片,中火烧半小时左右;
  8. 加适量的盐调味,加入适量鸡精,再煮五分钟左右即可;
  9. 美味牛肉蔬菜汤做好啦!将食材捞起装入碗中,怕烫的朋友们可以等汤再凉凉再食用哦,不放心的话还可以盛入一个保温瓶里寄存在冰箱里,明天依然好喝。

注意事项:

  • 汤品中加适量花椒可去腥,提升汤的口感;
  • 汤锅尽量选用传统炖锅,这样汤的口感更好;
  • 牛肉一定要焯水,去掉多余的脂肪和血水,这样熬出来的汤更加清澈、味道更鲜美;
  • 汤的味道可以根据个人口感调整,如果喜欢麻辣的朋友们可以加辣椒、花椒等烹制。

尝试这样一份美味牛肉蔬菜汤吧,不但可以呵护健康,还能让你拥有一个美好的味觉享受。

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