学生厌学是一种常见的情况，特别是在学习压力和焦虑的情况下。如果你正在为自己或你的孩子的学习焦虑而烦恼，请阅读以下内容，寻找帮助。
1.改变学习环境
适当的环境可以增强人的学习效率和兴趣。调整学习环境，可以帮助学生从厌学情绪中“解脱”出来，如去公园或图书馆学习。
2.激发学生学习兴趣
学生一般会因为“感兴趣”而去学习。融入学生的兴趣点，将学生喜欢的事物融入学习中，可以让学生对学习更感兴趣，并且从而达到更好的学习效果。
3.通过游戏来学习
通过游戏来学习是一种很棒的方式，能够将学生的学习情绪调节到一个积极的状态。比如，把知识变成有趣的游戏，比如根据学到的知识设计游戏，这样孩子就会因为学习“好玩”而不是麻烦。
4.通过听故事培养学生的学习兴趣
生动的故事会吸引孩子的注意力，引发他们脑海中与之相似的想象和思维，而这些想象和思考可能是我们想要孩子具备的好品质。通过各种方式帮助孩子获得自己兴趣的故事，能够唤起孩子的学习兴趣，让孩子在不断的学习中成长。
5.与孩子进行沟通
和孩子进行交流和沟通，问他们出现厌学的原因，帮助他们找出问题，并寻找解决办法。孩子知道他们可以与父母分享问题并得到协助，将会让孩子感到轻松，减少学习的压力、焦虑和抵抗性。
