有的组词(有的组词：让你迅速提高记忆力的五个方法)

我们无时无刻地需要用到记忆，无论是生活中的琐碎小事，还是工作中的重要信息。但是你是否发现自己的记忆力还没达到想要的效果呢？这时候你需要知道一些提高记忆力的方法，下面介绍五个让你迅速提高记忆力的方法。

1. 刻意重复。简单的记忆要重复三到七遍，复杂的记忆要重复多次，并且每次的时间间隔要逐渐增加，帮助巩固新的记忆。

2. 利用联想。将需要记忆的东西和自己已经熟知的信息联系起来，形成新的意象，更容易记忆。

3. 应用多重感官。不只是用视觉来记忆，还可以用听觉、嗅觉、味觉和触觉等感官来辅助记忆。

4. 建立记忆宫殿。将需要记忆的事物在脑海中建立一座“记忆宫殿”，将不同的信息分别放在不同的房间内，有助于分类记忆，更快速地提取需要的信息。

5. 用时间换空间。将复杂的信息转换成容易理解的、有顺序的时间线，可以在脑海中建立一个时间轴记忆新信息。