老年人是一个需要关注健康的人群，随着年龄的增长，人的身体机能会逐渐衰退，这时候就需要开始关注一些身体保健品的选择了。
老年人最需要注意的是保护心血管，眼睛和骨骼，这对于老年人来说非常重要。
对于保护心血管，建议老年人多吃一些富含ω-3多不饱和脂肪酸的食物，像是鱼、核桃、亚麻籽等。另外，维生素E和叶黄素也是保护心血管的重要营养素，可以选购含有这两种营养素的保健品。
对于眼睛保健，老年人应该多吃一些富含维生素A，C，E以及锌的食物，如胡萝卜、马铃薯、菠菜等，同时选购含有这些营养素的保健品也是不错的选择。
保护骨骼是老年人保健的重点，常见的骨骼疾病例如关节炎、骨质疏松等。建议老年人多吃富含钙质的食物，如鲜奶、豆腐、绿叶蔬菜等，同时含有维生素D的保健品也是一个不错的选择。
总的来说，老年人保健品的选择要根据个人身体情况和需要来选择，不要盲目跟风，听信商家宣传的奇效。对于保健品的使用，更要遵医嘱，调整好自己的剂量和适用程度。
