近日，一位年近八旬的老太太因其“健美”的身材而走红网络。据悉，这位老太太名叫张秀琴，今年78岁，是一名健身爱好者。她表示自己已经坚持锻炼30年，每天至少锻炼一个小时。她的身材还真的像健身教练一样，引起了许多网友的羡慕和赞叹。
张秀琴说，她从小就很喜欢运动，小时候跳广场舞也是她最喜欢的事情之一。30年前，为了更好地保持健康，她开始接触健身。虽然之后她遇到了很多挫折，也曾经因为腰椎间盘突出停止锻炼一段时间，但她还是坚持下来，并逐渐养成了锻炼的习惯。
张秀琴认为，年龄并不是锻炼的障碍，只要有恒心和毅力，老年人也可以保持良好的身材和健康的状态。她的坚持也给广大老年人树立了榜样，许多网友纷纷表示受到了启发，要学习张秀琴的积极向上的精神。