你是否曾经见过街头小伙子手里拿着两支棍子,在地上左右画画,你却不知道他在做什么?这种画画在中国古代叫做“仙人指路”。仙人指路是民间练习太极拳独特风格的一种传统功夫。
仙人指路姿势起源于中国四千年的历史文化,经过了无数代的练习与流传,已经发展成独具特色的一种术式。仙人指路共有四种姿势,起手式,揽雀尾,单鞭和云手,每种姿势都有大小不同,而且还有武术家个人的个性演绎。
仙人指路是一项非常健康的运动,不仅能够让人缓解压力,还具有塑身健体的效果。同时仙人指路要求全身肌肉协调运动,是一项非常有趣的运动。
你是否曾经见过街头小伙子手里拿着两支棍子,在地上左右画画,你却不知道他在做什么?这种画画在中国古代叫做“仙人指路”。仙人指路是民间练习太极拳独特风格的一种传统功夫。
仙人指路姿势起源于中国四千年的历史文化,经过了无数代的练习与流传,已经发展成独具特色的一种术式。仙人指路共有四种姿势,起手式,揽雀尾,单鞭和云手,每种姿势都有大小不同,而且还有武术家个人的个性演绎。
仙人指路是一项非常健康的运动,不仅能够让人缓解压力,还具有塑身健体的效果。同时仙人指路要求全身肌肉协调运动,是一项非常有趣的运动。
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