焦虑症是一种常见的心理障碍，它常常被忽视而被人们视为平常。然而，如果你的焦虑达到了一定程度，就有可能成为焦虑症。及时了解焦虑症的症状是非常重要的，下面让我们详细了解一下十个焦虑症的表现：
1.焦虑和纠结；
2.内心常常有不安感；
3.注意力难以集中；
4.经常担心自己或亲人的健康问题；
5.害怕走在人多的地方或需要面对陌生人；
6.遇上小事哭或生气；
7.害怕被抛弃或被遗弃；
8.害怕走出家门，拒绝参加社会活动；
9.对完美主义有着不切实际的追求和顽固的坚持；
10.身体上出现了不适感和疲劳。
如果你发现自己有以上十个表现之一或几个，不要惊慌，及早发现并接受治疗才能够在困难中走出。同时，也要树立乐观积极的心态，把生活中的坏事情排除在外，对待出现的问题要有勇气和信心。