攀登珠峰，如何成为最强登山者？

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　　攀登珠峰是每个登山者的梦想，要成功达到顶峰，需要技巧、努力、毅力、勇气和一个咬牙坚持的心态。其中，心态是最关键的。适当的心态可以帮助你熬过难关，逆境中保持镇定，冷静分析局面，正确作出决策。

　　攀登珠峰要求登山者具备较强的体能储备，要充分锻炼耐力、肌肉韧性、心肺功能。另外，还需要具备攀登基本技能，如用冰爪、踩冰镐、冰壁攀登、攀爬等基本技能，以及识别危险、给同伴提供急救等基本安全技能。

　　攀登珠峰需要较高经济承受能力，投资高端的登山装备、特别是高山防寒装备是必要的。同时，要选好信誉好、资格齐全的旅行社，才能保证安全有序地完成攀登。

　　了解自己的身体状况也是攀登的重要前提。登山过程中对身体的要求非常高，你必须具有出色的自我控制能力，掌握与身体、心理的每一种变化。