南无大慈大悲观世音菩萨。
我如果在这篇文章里大段地总结观世音菩萨的教诲，恐怕您不一定买账。不同的人有不同的做法，对于我们常人而言，或许我们需要另一种方式来临时缓解我们的心态。
它来自于观世音菩萨发愿偈。这篇诗在佛教经典中占有重要的地位，是观世音菩萨的口头禅。
这篇诗有如下内容：
大慈大悲观世音，智慧不生菩提心。庄严清净、具足功德，所求皆得無所貪。
通晓这个愿，或许我们能够保持住我们的内心清醒，防止我们的脾气变得过于暴躁。特别是在我们被烦扰的时候，如果我们践行观世音菩萨的发愿偈，我们的清明思路和智慧力量可以助我们化解魔怔状态，赶走消极和愤怒的情绪。
至于怎么去践行它，你可能需要试一试。
