lisfranc常指足踝部韧带和脚掌跖骨之间骨骼结构的损伤和疼痛。多见于职业运动员和军人,也会发生在一般人中。lisfranc损伤通常是因为脚趾向下弯曲,类似于在一次意外中陷入卡住或撞击的情况下发生的。同时也常伴有其他足部损伤,如足踝韧带损伤等。
以下是lisfranc损伤的预防和治疗方法:
- 穿合适的鞋子,比如勾串鞋,高跟鞋和硬底鞋等会增加lisfranc损伤的风险,应该穿鞋子的人应该尽可能选择宽松,平底,有足弓支撑的鞋子。
- 避免运动性质的意外伤害,如珠海旅游等。对于运动员来说,lisfranc损伤尤其普遍,注意运动鞋子的选择和运动的技巧。
- 早期治疗,确诊的lisfranc损伤需要立即进行恰当的治疗,通常包括冰敷,止痛药,物理治疗和可移动保护装置。如果损伤严重,可能需要手术治疗。