樱桃是夏天最受欢迎的水果之一，而它也是很多人喜爱的水果之一。不管是吃生吃、把它做成甜点或者是搭配酸奶吃都是非常不错的选择。除了美味的口感，一个问题困扰着很多人：樱桃的热量有多高？
放心，我们这里用最正式的来源为大家详细介绍下：每100克樱桃中含有62千卡热量，约等于100克橙子的两倍。
虽然樱桃热量不低，但是对于爱美又爱吃的我们而言仍然可以吃，只是吃起来要适量。此外，值得一提的是，樱桃还具有降血脂、抗癌和保肝护肾等功效，并且樱桃中富含的维生素和矿物质也非常丰富。
最后，提醒大家在选购樱桃的时候，不管是什么品种，品种相近的樱桃，红色的成熟度要高于黄色和绿色。此外，新鲜的樱桃色泽鲜艳，果肉丰满透明，甚至可以看到果核，这样的樱桃最新鲜。
