补中益气汤，又称四君子汤，是中国古代著名医家张仲景于三国时期创制的一种汤药。该汤以首乌、黄精、半夏、人参为主要原料，以及枳实、茯苓、甘草为辅料，配用而成。常用于治疗慢性虚弱、脾胃虚弱、失眠、头晕、神疲、自汗等病症，是大家最爱饮用的药膳之一。
“南宋瑶琴实谱”记载：“四君子汤，治脾气虚弱，心悸懒言，随恐随怒。临产 贺喜，除胎毒。……汤性温补脾胃，适用于脾气虚弱、运化失常、心悸懒言、头晕、神疲等证。此汤于大约一千年前已有利用，是中医药史上具有典型代表性的方剂之一。”
古代的医药方剂常常附有歌谣或诗歌，这是因为古代百姓大多不识字，而这些方剂的使用有规律可循，且一首歌谣易于流传，也方便患者记忆。补中益气汤作为经典方剂之一，自然也有对应的歌谣。据《南阳廉氏卫生家书》记载，一位南宋时期的名医吟咏了一首补中益气汤方歌，以协助患者记忆该方的具体作用和使用规律。
以下是补中益气汤方歌的内容：
首乌黄精半夏人参，枳茯甘草并下同。 脾胃虚弱人多用，自汗头晕可润肺。 病久脘腹纳差甚，治中行气祛风瘟。 意识昏暗多迷信，经常一服效疗显。
这首歌谣简明扼要、婉转怡人，旋律欢快、极易记忆，流传至今。现在，我们也可以利用电子设备阅读、播放这段记载着中华医学史，歌咏着传统医药文化精髓的绝佳之作。
