随着社会的发展和环保意识的不断加强，对水质的要求越来越高，越来越多的人开始寻找可以直接喝的水源。蒸馏水是其中的一种，但大家一致认为蒸馏水是可以直接饮用的吗？
首先，我们来看一下蒸馏水的制作过程。蒸馏水是利用蒸发和凝结的双重作用，将水中大部分杂质去除的纯净水。经过蒸发和凝结的过程，蒸馏水中的有机物、微生物、重金属等杂质都可以去除，因此蒸馏水确实是一种低矿化纯水。但是，蒸馏过程中也会造成水矿物质的丢失，使得水成为低矿化水。低矿化水的口感略有不同，有些人会感到没有味道或者觉得比较平淡。
其次，我们来看一下蒸馏水的优缺点。优点在于，蒸馏水可以完全去除水中的杂质，保证水的纯净度；其次，蒸馏器设备在销售市场上非常普遍，容易购买和安装。但是，蒸馏水也有其缺点。一方面，蒸馏过程中会损失水中的一些气味和气体，比如水中的二氧化碳，这会使得蒸馏水的味道比天然水和自来水差一些。另一方面，蒸馏水去除了水中的所有矿物质，这会导致水的“柔软度”降低，不利于身体健康。因此，专家建议：在保证饮用水安全的前提下，适量饮用富含有机矿物质的矿泉水，不要完全依赖蒸馏水作为饮用水。
蒸馏水虽然可以去除水中的细菌和病毒等杂质，但是为了保证身体健康，专家建议饮用矿泉水和纯净水的比例要合理。
