为什么会出现头晕头疼头重的症状？

头晕头疼、头重脚轻是常见的身体不适症状之一， 不同的人群出现的原因也会不同。下面我们来了解一下常见的原因。

1.生理方面

生理方面的原因可以是失眠、缺氧、过度用力、力不从心、情感不畅等引起的。人在心情激动、睡眠不好的时候，都可能会出现头晕头疼的问题。

2.疾病因素

长期低血糖或者贫血、颈肩部疾病、颅脑疾病等都可能会引起头晕头疼，尤其是年长者比较容易出现。

3.生活习惯

不良的生活习惯也是造成头痛头晕的原因之一， 比如熬夜、睡眠不足、吸烟、饮酒等都可能导致头晕头疼的状况出现。

出现头痛头晕的情况是需要引起重视的，如果症状严重或者持续时间较长，就应该及时就医。此外，保持心情舒畅，适当的运动锻炼，养成良好的生活习惯等也都可以有效预防头痛头晕的问题。