陈兴汉自曝健身秘籍：即使忙也要抽出时间来锻炼

最近，在接受采访时，陈兴汉自曝了自己的健身秘籍。他表示，即使再忙，也要抽出时间来锻炼身体，同时还分享了自己最喜欢的健身运动和饮食习惯。

陈兴汉在接受采访时表示，虽然他的工作十分繁忙，但是无论如何都要抽出时间来锻炼身体。他认为，健身是一种生活态度和习惯，只有将其融入到生活中去，才能让它真正成为自己的一部分。

陈兴汉说，他最喜欢的健身运动是游泳，每周至少会去游泳两次。此外，他还经常进行一些有氧运动，如跑步和骑行等。在饮食方面，陈兴汉表示，他不吃垃圾食品，尽量以清淡、健康的食物为主，多吃蔬果、鱼肉等。

据悉，陈兴汉的身材一直备受关注，他长期保持着健康、匀称的身材。他的健身经历也鼓舞了很多人，让大家坚信只要有决心，就能克服困难，保持身体健康。