在日常生活中，我们经常会喝一些草药茶，比如菊花决明子茶。虽然菊花决明子茶在一定程度上有些功效，但是一些人在喝这种茶的时候，可能并不了解茶的适宜的食用量，这样不仅达不到保健的效果，甚至可能会产生副作用。
菊花决明子茶的功效
1、帮助消除疲劳
2、清热解毒
3、补肝护眼
菊花决明子茶的作用
1、菊花决明子茶可以缓解眼疲劳、保护眼睛，尤其是对久坐在电脑前的人来说，具有很好的保健效果。
2、对于常熬夜或者长时间使用手机的人群，决明子也有一定的滋补作用，此外决明子还具有明目的效果。
3、菊花本身就具有清热解毒的作用，可以降低体内的热量，减轻皮肤疾病的症状。
不过，虽然菊花决明子茶有一些好处，但也要注意适量饮用，不要过量喝。如果感到头晕、恶心等不适症状，应该及时停止饮用。
