睡眠实验(睡眠实验暴露了你无意识的恐惧)

日前一项美国实验暴露了人们在睡眠时无意识的恐惧，让多数人大跌眼镜。实验团队先在实验室中建造了一个睡眠舱，然后给59位参与者提供了生物数据监测仪，让他们在睡前进入舱中睡觉。研究人员记录了参与者进入不同深度睡眠所需的时间以及他们在睡眠中出现的各种活动，比如说呼吸、喉咙咕哝、身体移动、打鼾等。这些数据被用作睡眠过程中情感状态和根深蒂固的担忧的指标。

结果发现，几乎一半的参试者在半夜醒来，先开始感到恐惧，接着一点点回忆起自己的恐惧体验，这些体验的来源有些是日常生活积累下来的，有些则不是他们可以马上想到的。调研发现，其中36%的人表示他们从未有过相关的梦境，这可能说明了心灵状态对人们情感记忆的支配作用。

这项实验结果也引起了许多科学家和精神病专家的重视，他们希望能借助这项研究的新发现来探究人类心理的更深层次，寻找更好的治疗方案。