炎天防晒：被太阳晒伤怎么办？

炎炎夏日，阳灼烁媚。在享受太阳的温温顺光泽的同时，我们也要注意防晒。若是不慎被太阳晒伤了，应该怎么办呢？以下是一些建议：

1. 马上制止太阳暴晒：只管远离阳光，找一个阴凉的地方休息。

2. 保持身体清凉：使用湿毛巾轻轻擦拭被晒伤的皮肤，或者冷敷被晒伤的部位。但要注意，冷敷时间不要过长，以免造成局部冻伤。

3. 填补水分：被晒伤后，皮肤容易失水，因此要多喝水填补水分，以保持身体的水平衡。

4. 使用防晒喷雾或乳液：在外出前涂抹防晒霜，以防止皮肤被晒伤。注意选用品牌可靠的防晒产物，SPF指数要合适。

5. 药物治疗：对于被太阳晒伤引起的皮肤炎症、水肿和疼痛等症状，可以在医生的指导下使用一些外用药物，如消炎药膏、舒缓喷雾等。

6. 保持优越的休息和饮食习惯：休息足够，饮食康健，摄入适量的维生素和纤维素，有助于加速皮肤的恢复速率。

7. 制止病情恶化：对于严重的晒伤症状，如起水泡、破溃或熏染等情形，应实时就医治疗，以制止病情恶化。

以上是关于被太阳晒伤后的处置方式，希望对您有所辅助。请记着，预防晒伤比治疗晒伤更重要，合理防晒，过一个康健、恬静的炎天。